Les séjours de résilience d'Innocence en Danger Luxembourg

La résilience désigne, en psychologie, la capacité d’une personne à surmonter un choc, un traumatisme ou une perturbation majeure, puis à s'adapter et à se reconstruire pour continuer à fonctionner. 

Innocence en danger propose une approche singulière pour les femmes victimes de violences sexuelles, basée sur les fondements suivants : 

• Une imbrication de deux phases d’accompagnement : 

1. 5 jours pour accompagner les participantes dans leur processus de résilience : du partage des maux à la reconstruction de soi. 
   
   
2. 3 jours pour explorer les dynamiques relationnelles et s’ouvrir à un débat de société. 

• Un renforcement de l’autonomie des participantes :

L’objectif du premier séjour ( 5 jours) est d’offrir des repères pour comprendre les mécanismes de survie,  détecter les conséquences du traumatisme (morcellement de soi, comportements automatiques, émotions piégées enfouies, résignations..). 

Par la compréhension des mécanismes de survie et l’expérience de différentes techniques thérapeutiques, les participantes recevront des clés pour apprendre à gérer les émotions, réconcilier les parts de soi (corps et esprit), se revaloriser, se connaître et passer de l’acceptation à l’engagement. 

Les participantes seront invitées à prendre conscience de leur propre cheminement. Progressivement, elles seront en capacité de quitter l’état de victime nécessaire au début du cheminement pour prendre leur place en tant que personne active, dans la création d’une vie meilleure. 

• La réhabilitation du lien et de l'intimité relationnelle :

Le second séjour (3 jours) vise à accompagner la reconstruction des capacités relationnelles, à travailler sur la confiance, la sécurité dans la relation à l'autre, à explorer les dynamiques affectives et interpersonnelles, ainsi qu’ à consolider les acquis du premier séjour dans une perspective d'intégration sociale et relationnelle. 

Les participantes seront encouragées à explorer leur sphère relationnelle. En quoi sont-elles impactée par le préjudice qu'elles ont subi ? Comment se créer de nouvelles relations épanouissantes? Ces trois jours seront consacrés au développement d’attitudes relationnelles constructives et à la conscientisation de ce qu’elles désirent vivre. 

• Le respect de 4 principes fondamentaux : 

La participation aux ateliers et aux séances individuelles se fera dans le respect de 4 principes fondamentaux : 

• Le consentement
• L’autonomie
• Le sentiment de sécurité
• La confidentialité. 

En effet, les participantes choisiront de s’inscrire à un certain nombre d’ateliers et de séances proposés (principe du consentement et respect du rythme de chacun). 

Tous les ateliers et toutes les séances seront introduits par une présentation en amont et un partage de ce qui a été perçu ou expérimenté en aval (sentiment de sécurité et autonomie renforcée par l’anticipation, l’information et la prise de conscience). 

Ce qui a été partagé par les participantes (ressentis, vécus, questionnements) sera protégé par la confidentialité de l’ensemble des personnes présentes. Aucun ressenti douloureux ne sera stigmatisé. 

• Une diversification des approches :

A chaque séjour se mêleront groupes de paroles, apports théoriques, découvertes de diverses techniques thérapeutiques, séances individuelles et moments de célébration. 

Plusieurs techniques seront présentées : EMDR (MRT), EFT, coordination respiratoire MDH, gestion des émotions, kinésiologie, communication non violente, coaching, analyse transactionnelle, hypnose thérapeutique, programmation neurolinguistique et approche systémique familiale.

• L’implication des participantes, actrices de leur vie et d’une résilience sociétale : 

Les personnes participeront activement au programme en ce sens où elles partageront avec les autres les ressentis des séquelles, les expériences réparatrices, les prises de conscience et les doutes traversés. Ces regards croisés permettront de distinguer différents modes de protection et de conditionnements inscrits dans la mémoire. Ces partages facilitent la prise de conscience pour conduire chaque participante vers l’essentiel et développer leur potentiel de réalisation de soi. 

Conscientes des séquelles traumatiques, les participantes seront encouragées à partager un message de respect de l’intimité et des sentiments dans un contexte plus large de valeurs sociétales contemporaines dignes, au sein desquelles les questions de genres prennent place dans l’inclusion, la complémentarité et l’égalité. 

Au cours des deux séjours, des concepts-clés seront abordés tels que les notions de consentement, de droits juridiques, d’amour propre, le sentiment d’être digne et valable, le respect, la réalisation personnelle positive, l’estime de soi et la confiance en soi. 

Les résultats

Toutes les études montrent qu’un enfant peut s’en sortir s’il dispose de tuteurs de développement autour de lui. À ce jour, les témoignages émanant des enfants eux-mêmes et de leurs parents, croisés avec les observations des experts sollicités par l’association, font état d’une évolution favorable pour les enfants.

De 2010 à 2013, une étude scientifique menée à l’Université de Koblenz a mesuré d’une manière plus approfondie l’impact des séjours de résilience d’Innocence en Danger. Ces résultats font état de l’amélioration de l’enfant et ce dans la durée.

Les enfants qui participent aux séjours de résilience plusieurs années de suite comprennent peu à peu que l’on ne reste pas victime toute sa vie. Des relations sûres et fiables sont également une composante essentielle dans la guérison des effets des traumatismes, de l’enfance à l’âge adulte, et créent un environnement dans lequel le cerveau peut en toute sécurité commencer le processus de guérison.

« Contre l’enfance maltraitée, il ne suffit pas de s’indigner.
Il faut se mobiliser, dénoncer, agir. » 

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Homayra Sellier